فواید ضد آفتاب برای پوست چیست؟

فواید ضد آفتاب برای پوست چیست؟

استفاده از یک ضد آفتاب خوب می­تواند فواید بسیاری را برای پوست ما به همراه داشته باشد. در ادامه با هم به بررسی فواید ضد آفتاب و نیز عوارض نزدن ضد آفتاب می­پردازیم:

1. مراقبت از پوست در مقابل اشعه مضر فرابنفش

لایه ازن روز به روز تخریب بیشتری پیدا می­کند و خطر اشعه­ های مضر نور خورشید نیز بر روی پوست ما بیشتر خواهد بود. از طرفی پوست ما برای آن که ویتامین D موردنیاز خود را تامین کند به نور خورشید نیاز دارد. اما نباید برای تامین این میزان ویتامین، سلامت پوست ما به خطر بیفتد. برای همین به راحتی می­توان به کمک یک ضدآفتاب خوب، از نفوذ اشعه مضر خورشید به پوست و اختلالاتی که در پی آن برای پوست به وجود خواهند آمد جلوگیری نمود.

2. جلوگیری از پیری زودرس پوست

اگر چه پیری امری طبیعی و اجتناب ناپذیر است اما با رعایت برخی از موارد می­توان روند پیری پوست را به تعویق انداخت و مانع از آن شد که پوست در جوانی درگیر مشکلات مختلف شود. یکی از مزایای استفاده از ضدآفتاب برای پوست، جوانی، درخشش و سلامت آن است. به کمک ضدآفتاب می­توان از علائم پیری مثل چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری نمود. طبق مطالعات انجام شده افراد دارای سن زیر 55 سال که به صورت مرتب از ضدآفتاب استفاده می­کنند در مقایسه با افرادی که تنها گاهی به پوست خود ضد آفتاب می­زنند 24 درصد کمتر از درگیر علائم پیری پوست می­شوند.

برای همین می­توان گفت یکی از عوارض نزدن ضد آفتاب، پیری پوست است که به راحتی با استفاده منظم از ضدآفتاب می­توان از آن جلوگیری نمود.

3. کاهش دهنده خطر ابتلا به سرطان پوست

اگر چه خیلی از افراد با هدف زیبایی پوست به سراغ ضدآفتاب­ها می­روند اما استفاده از کرم ضد آفتاب از ابتلا به بیماری­ سرطان پوست نیز جلوگیری خواهد نمود. لازم به ذکر است که بدترین نوع سرطان پوست ملانوم است که بیشتر خانم­ها را تهدید می­کند و ابتلا به آن در بین خانم­ها شایع­تر است.

خوشبختانه با استفاده روزانه و منظم از ضد­آفتاب­ها، می­توان از پوست خود در برابر خطر ابتلا به انواع سرطان پوست به ویژه ملانوم مراقبت نمود.

4. کاهش دهنده لک­های پوستی

یکی دیگر از فواید ضد آفتاب کاهش لک های پوستی است. در صورتی که نسبت به استفاده روزانه از ضدآفتاب، مداومت داشته باشید می­توانید به سادگی از بروز لک­ های تیره و نیز مشخص شدن مویرگ­ های قرمز روی پوست جلوگیری کنید. به کمک ضدآفتاب­ها همچنین می­توان مانع از ایجاد آکنه و دیگر آسیب­ های ناشی از اشعه خورشید شد.

5. جلوگیری از آفتاب سوختگی

یکی از عوارض نزدن ضد آفتاب، آفتاب سوختگی است و جلوگیری از این مشکل را می­توان یکی دیگر از فواید ضد آفتاب دانست. بر اثر آفتاب سوختگی پوست ضعیف شده و دچار تغییر رنگ می­شود. همچنین اشعه­­ های UVB باعث پوسته پوسته شدن، قرمزی، تورم، کهیر و خارش پوست خواهند شد. بر اثر تاول­ های پوست ناشی از نور خورشید، پوست بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار می­گیرد.

6. قابل استفاده به عنوان کرم آرایشی

این روزها ضدآفتاب­ها تنوع خیلی خوبی دارند و شما این امکان را داشته تا با خرید ضدآفتاب کرم پودری یا ضد آفتاب رنگی، ضمن مراقبت از پوست خود، مشکلات پوستی خود را برای آرایش روزانه بپوشانید و در این صورت نیاز به استفاده جداگانه از کرم پودرها نیست. در واقع در این حالت ضد آفتاب برای شما یک محصول دومنظوره خواهد بود و هزینه خرید یک کرم پودر روزانه را از روی دوش شما خواهد برداشت.

7. کمک به افزایش سلامت پوست

یکی از موارد تاثیر ضد آفتاب بر روی پوست، حفظ سلامت آن است. با یک ضد آفتاب خوب می­توان پروتین­ های ضروری پوست از جمله کلاژن، کراتین و الاستین را تامین نمود. این پروتئین­ ها کمک می­کنند تا پوست صاف، سالم و شاداب نگه داشته شود. در صورتی که ضد آفتاب مورداستفاده شما دارای دی اکسید تیتانیوم باشد به خوبی اشعه ماورا بنفش را انعکاس داده و پروتئین ­ها را به خوبی جذب می­کند.

8. جلوگیری از ایجاد آکنه روزاسه

در برخی افراد نوعی مشکل پوستی به نام آکنه روزاسه ایجاد خواهد شد که این آکنه در واقع نوعی التهاب و قرمزی پوست است که اغلب خود را در نواحی از صورت مانند گونه ­ها، بینی و پیشانی نشان خواهد داد. در بروز این التهاب پوستی عوامل محیطی مختلفی دخیل هستند که اشعه ­های مضر نور خورشید و استرس از شایع­ترین آن­هاست. از این رو یکی از عوارض نزدن ضد آفتاب ایجاد این آکنه است.

9. تقویت سیستم ایمنی بدن

گلبول­های سفید خون از بدن در مقابل حملات عفونت­ ها و باکتری­ها مراقبت می­کنند. زمانی که پوست دچار سوختگی می­شود گلبول­ های سفید خون دست به کار شده و کمک می­کنند تا سلول­ های جدید پوستی ایجاد شوند. تاثیر ضد آفتاب در تقویت سیستم ایمنی بدن به این صورت است که پوست سالم می­ماند و نیازی نیست گلبول­ های سفید خون تمام تلاش خود را برای ایجاد سلول­ های پوستی جدید خرج کنند و از این رو در مقابل آسیب­ های دیگر، سیستم ایمنی بدن آمادگی بیشتری خواهد داشت.