علت ریزش مو در زنان | ریزش مو و علائم آن

یکی از مشکلات مربوط به مو، ریزش مو است. با افزایش سن به تدریج موها کم پشت می شوند. وقتی موهای اضافی بر روی شانه می بینید، می فهمید که ریزش مو شروع شده است. معمولا همه افراد در طول عمر خود، ریزش مو را تجربه می‌کنند. برخی افراد ریزش موی خود را پنهان کرده و به دنبال درمان نمی روند، برخی دیگر از طریق موهای مصنوعی، کلاه و … کم مویی خود را پوشش می دهند و بعضی نیز از داروها و عمل جراحی کمک می گیرند.

ریزش ۴۰ الی ۱۰۰ تار مو در طول روز طبیعی می باشد اما اگر تعداد ریزش روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو باشد، ریزش مو غیر طبیعی تلقی شده و باید به فکر راهکار بود. بنابراین منظور از ریزش مو این است که فرد موهای خود را به شکل غیر طبیعی از دست بدهد. در این مقاله قصد داریم راجب علت ریزش مو در زنان بررسی کنیم و به علائم آن اشاره کنیم:

ریزش مو در زنان

ریزش مو در زنان

ریزش مو، مشکلی است که بعضی زنان نیز با آن روبرو هستند و این مسئله بسیار مهم، تاثیر مستقیمی بر جذابیت، زیبایی و اعتماد به نفس آن ها دارد؛ اما نگران نباشید، زیرا علم و دانش امروزه به قدری پیشرفت کرده است که درمان های متعددی برای این مشکل وجود دارد.

ریزش مو در زنان جوان

حدود ۴۰ الی ۵۰ درصد زنانی که با مشکل ریزش مو درگیر هستند، زیر ۴۰ سال سن دارند. طبق تحقیقات انجام شده، میانگین سن ابتلا به ریزش مو، مربوط به زنان ۳۰ ساله می باشد. از آن جا که مو، یکی از فاکتورهای مهم زیبایی در زنان جوان است، ریزش مو در زنان جوان، باعث دلهره و نگرانی آنها می شود.

علت ریزش مو در زنان جوان

علت ریزش مو در زنان جوان

ببینیم علت ریزش مو در زنان جوان چه چیزی می باشد؛ در این قسمت برخی از علل پزشکی را بررسی می کنیم:

-ریزش موی ارثی و ژنتیکی

یکی از علل ریزش موی زنانه، ممکن است مربوط به پیش زمینه های ارثی و خانوادگی باشد؛ یعنی اگر در فامیل و خویشاوندان تان ریزش مو مشاهده شده است، احتمال این که شما نیز به ریزش موی ارثی مبتلا شوید، افزایش می یابد.

همچنین سن شروع ریزش مو، سرعت و میزان ریزش مو و … همه این ها می توانند از طریق ژن ها تعیین گردند. از طریق فولیکول های موهای چرب شده، می توان این نوع ریزش موی زنانه را تشخیص داد که با استفاده از آزمایش های عمومی توسط پزشک نمایان می شود.

-استرس و اضطراب، شیوه زندگی و بهداشت عمومی

-استرس و اضطراب، شیوه زندگی و بهداشت عمومی

یک اختلال روانی به نام تریکوتیلومونیا وجود دارد که در طی آن شخص از شدت اضطراب و استرس، موهای خود را می کشد و رشد مو‌ها به تدریج کند و ضعیف می‌شود؛ بنابراین تاثیر منفی استرس بر ریزش مو، یک مسئله مهم است و همیشه نتیجه اش بعد از چند هفته قابل رویت می باشد.

-کم کاری و پرکاری تیروئید

یک حالت پزشکی است که می تواند باعث ریزش مو در زنان جوان شود، البته این حالت، قابل درمان است و باید به میزان مصرف داروهای تیروئید توجه کرد تا تاثیر منفی بر رشد موها نداشته باشند.

-رژیم غذایی ناسالم

تاثیر تغذیه بر ریزش مو بسیار حائز اهمیت می باشد. از عوامل اصلی ریزش مو، پیروی از یک رژیم غذایی غیر اصولی و نادرست است که در طی آن مواد مورد نیاز بدن تامین نمی شود.

برخی اشتباهات تغذیه ای که منجر به ریزش مو می شوند عبارتند از:

1-مواد غذایی که دارای میزان زیادی جیوه هستند.

2-غذاهایی که از شکر تصفیه شده اشباع شده اند.

3-رژیم غذایی دارای کمبود کلسیم، آهن و روی

-بارداری و زایمان

عدم تعادل بین هورمون ها، یک علت ریزش مو در زنان جوان است که این عامل پس از بارداری و زایمان تشدید می شود، چون در این مواقع هورمون ها شدیداً در حال نوسان هستند. از این رو، مادرانی که تازه زایمان کرده اند، نباید نگران این مسئله باشند، زیرا ریزش مو در این زمان موقتی است و رشد موها مجددا اتفاق می‌افتد.

– کاهش وزن شدید

مطابق تحقیقات انجام شده طی 6 الی ۱۲ هفته بعد از این که وزن شدیدا کاهش می یابد، موها نیز مبتلا به ریزش ناگهانی می شوند.

-تخمدان پلی کیستیک

اختلال هورمونی شایعی است که باعث نازک شدن و ریزش مو می شود، در حالی که موهای زائد و ضخیم تری روی صورت و بدن ایجاد می کند. این عامل معروف است به آلوپسی آندروژنیک (ریزش موی الگوی زنانه).

انواع ریزش مو در زنان

انواع ریزش مو در زنان

شایع ترین انواع ریزش موی زنانه شامل موارد زیر می شود:

-آلوپسی آرئاتا

آلوپسی آرئاتا، ریزش موی سکه ای در سر را موجب می شود که به طور معمول موقتی می باشد. این نوع ریزش موی زنانه، امکان دارد به خودی خود رخ دهد و پس از این که التهاب خاموش شد، رشد موها مجددا شروع شود.

آلوپسی آرئاتا دو نوع است: آلوپسی توتالیس (زمانی که کل پوست سر را پوشش دهد.) و آلوپسی یونیورسالیس (هنگامی که سایر قسمت های بدن مثل مژه، ابرو، موی صورت و … را نیز دربرگیرد.)

–آلوپسی کششی

این نوع از انواع ریزش مو در زنان، در طول زمان و به دنبال کشیدگی مداوم ریشه مو، اتفاق می افتد.

عواملی که می توانند منجر به آلوپسی کششی شوند عبارتند از: بستن موها به مدل دم اسبی، استفاده از مواد شیمیایی مثل تافت، ژل و … به منظور حالت دادن به مو، بیش از حد صاف کردن مو، بافتن مو و …

بهترین راه حل برای این که از این نوع ریزش مو جلوگیری کنید، این است که موهایتان را شل ببندید به طوری که ریشه کشیده نشود.

هم چنین تشخیص زودتر این بیماری سبب درمان آسان تر آن می شود.

-آلوپسی آندروژنیک یا طاسی با الگوی زنانه

همانطور که در بخش های قبلی ذکر شد، ایجاد این نوع ریزش مو در زنان جوان، حاصل ترکیب تغییرات هورمونی و ژنتیکی است و معمولا بعد از یائسگی به چشم می خورد.

-تلوژن افلوویوم

عامل این نوع ریزش از انواع ریزش موی زنان، اغلب ضربه شدید سیستمی می باشد و به نازک شدن موی سر اشاره می کند. هنگامی که ریشه موها قبل از این که به مرحله استراحت (مرحله تلوژن) برسد، دچار ریزش شود، این نوع ریزش را تلوژن افلوویوم می نامند.

تلوژن افلوویوم، نیازی به درمان ندارد زیرا بعد از مرحله استراحت، موها به طور مجدد رشد می کنند.

عللی که برای این ریزش شناخته شده اند عبارتند از: زایمان، استرس های شدید، تب شدید، عفونت شدید، تیروئید پرکار یا کم کار، مصرف داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و ….

راهکار برای درمان ریزش مو در زنان

راهکار برای درمان ریزش مو در زنان

خوشبختانه امروزه روش های متعددی برای درمان مشکلات مربوط به ریزش مو وجود دارد که می خواهیم به تعدادی از این راهکارها اشاره کنیم:

-تغذیه اصولی

اولین راهکار برای درمان ریزش مو در زنان که می خواهیم به آن بپردازیم، تغذیه مناسب است. غذایی که می خورید، باید ترکیبات مورد نیاز رشد موهایتان را در خود جای داده باشد؛ ترکیباتی مانند: انواع ویتامین ها، لبنیات، پروتئین، سبزیجات تازه، ماهی و امگا ۳، آجیل هایی مثل گردو، بادام و… .

-داروها

داروها از موثرترین راهکار های درمان ریزش مو در زنان جوان هستند. یکی از بهترین داروها برای ریزش مو ماینوکسیدیل می باشد که رشد موها را تحریک کرده و تار موها را ضخیم تر می کند. داروی دیگری که به این منظور می‌تواند مفید واقع شود، کتوکونازول نام دارد.

-داروهای تقویتی و مکمل ها

مکمل های آهن، روی، زینک و قرص های حاوی بیوتین، درمان های دارویی موثری برای مشکل ریزش موی زنانه هستند. کپسول هیرتامین از جمله محصولاتی هست که به تقویت مو کمک می کند.

-روش PRP

نام دیگر این نوع راهکار برای درمان ریزش موی زنانه، پلاسمای غنی از پلاکت است. پژوهش ها نشان دهنده این است که تزریق پلاسمای غنی از پلاکت، در کاهش ریزش مو بسیار موثر می باشد.

-مزوتراپی

راهکار دیگری که برای درمان ریزش موی زنانه استفاده می شود، مزوتراپی است که با این روش، جای خالی موها را پر میکنند. مزوتزاپی، دارای مزایای بسیار زیادی جهت درمان ریزش مو می باشد، مخصوصا در درمان آلوپسی آندروژنیک بسیار موفق عمل می‌کند.

-کاشت مو

هنگامی که فرد به درمان های مختلف دیگر پاسخ نمی دهد، پزشک از روش جراحی یا کاشت مو استفاده می کند. به روش کاشت مو، پیوند مو نیز گفته می شود. در این روش، فولیکول‌های موی ریز یک بخش از سر را گرفته و به بخش آسیب دیده اضافه می کنند.

-هورمون درمانی

هورمون درمانی، راهکاری موثر در درمان ریزش موی زنانه است که در زمینه عدم تعادل هورمونی می تواند مفید واقع شود. از جمله داروهایی که در این روش به کار می روند، می توان داروهای ضدبارداری، داروهای ضدآندروژن و … را نام برد.

-شامپوهای ضدریزش موی زنانه

شامپوهای ضد ریزش مو، در درمان‌های موقتی و جزئی مشکل ریزش مو می توانند موثر واقع شوند؛ چون بعضی از این ریزش ها، به علت بسته شدن منافذ روی پوست رخ می دهند. در این قسمت ما برای شما عزیزان شامپوی ضد ریزش مو ایوروشه را پیشنهاد می کنیم.

-ماساژ پوست سر

ماساژ پوست سر، علاوه بر این که یک راهکار برای درمان ریزش موی زنانه محسوب می شود، به عنوان یک روش پیشگیری هم عمل می کند. ماساژ، گردش خون را در قسمت های مختلف سر افزایش می‌دهد و از این طریق، فولیکول های مو تقویت می شوند.

اگر این روش را به طور مداوم انجام دهید، به مرور، شوره سر از بین رفته، ریزش موها کاهش یافته و رشد موهایتان تقویت خواهد شد.

سخن پایانی:

ریزش مو، بنا به هر دلیلی که باشد، شما را ناراحت و نگران می کند. در این مقاله علل ریزش مو را خواندیم و با انواع آن آشنا شدیم. در مقابل، راهکارهای بسیاری نیز به شما ارائه داده شد تا به نگرانی خود از این جهت پایان داده و هر چه زودتر به درمان ریزش موهایتان اقدام کنید. با انجام این راهکارها، موهای جوان، پرپشت و سالم خواهید داشت.