محصولات بهداشتی, مراقبت پوست

روش های مراقبت از پوست در خانه

برای مرطوب کردن صورت چه کارهایی می توان در خانه انجام داد؟

روش های مراقبت از پوست در خانه

روش های مراقبت از پوست در خانه

روش های مراقبت از پوست در خانه

 

خشکی پوست می تواند باعث ایجاد مشکلات مختلفی بر روی صورت شود که شایع ترین این مشکلات ایجاد چین و چروک بر روی پوست و پیری زودرس می باشد. از عمده ترین دلایلی که می تواند باعث ایجاد چنین مشکلاتی برای پوست شود می توان به استحمام مکرر، سوئ تغذیه و استفاده از محصولات شیمیایی و لوازم آرایشی به صورت مداوم اشاره کرد که معمولا آب و هوا نیز در تسریع این عمل نقش مهمی دارد، به گونه ای که ممکن است در فصل های سرد و خشک سال مانند زمستان بیشتر دچار خشکی و ایجاد ترک بر روی پوست شویم.

خشکی پوست علاوه بر اینکه باعث ایجاد ظاهری بی روح و دارای چین و چروک که نشان دهنده پیری پوست است می شود، مشکلاتی همانند خارش و قرمزی و التهابات پوستی را نیز شامل می شود که در صورت عدم رسیدگی و مراقبت از آن می تواند باعث ایجاد التهابات پوستی و پوسته پوسته شدن نیز می شود.

ایجاد چنین حالتی برای پوست صورت می تواند برای همه ما ناخوشایند بوده و مشکل ساز شود. بنابراین بسیاری از افرادی که دچار این چنین مشکلاتی می باشند به دنبال روش های مرطوب کردن صورت در خانه می باشند.

برای اینکه از شر چنین مشکلات پوستی خلاص شوید کافی است تا یکسری از رفتار های نادرست را کنترل کرده و برای جبران خشکی پوست برای خود یک روتین مراقبتی مناسب با استفاده از محصولات سالم داشته باشید. برای مثال نوشیدن آب کافی در روز از ساده ترین روش هایی می باشد که کمک می کند تا رطوبت مورد نیاز برای بهبود عملکرد سلول های پوستی تامین شود.

از سوی دیگر خودداری از برخی رفتار های نادرست مانند پرهیز از حمام داغ و عدم مصرف دخانیات نیز به سلامت پوست شما و کمک به درمان خشکی پوست بسیار کارامد خواهد بود. جدا از تمام این مسائل، فرقی ندارد که پوستی چرب و مستعد جوش داشته باشید و یا پوستتان خشک باشد، استفاده از مرطوب کننده هایی که مناسب پوست شما هستند به صورت روزانه کمک خواهند کرد تا به پوستی شاداب و با طراوت دست یابید.

البته نیاز نیست که برای مرطوب نگه داشتن پوستتان با استفاده از محصولات مراقبت از پوست هزینه زیادی کرده و از برخی محصولات گران قیمت استفاده نمایید، می توانید با تحقیق درست از کیفیت محصولات و بازخوردی که مصرف کنندگانی که این محصولات را استفاده کرده اند به راحتی رطوبت مورد نیاز پوست خود را با استفاده از یکسری محصولات مراقبت از پوست ساده تامین نمایید.

البته ساده ترین روش رطوبت رسانی به پوستتان که همواره دردسترس بوده و می توانید به راحتی بدون نگرانی از افزودنی های شیمایی که ممکن است برای پوست آسیب رسان باشد استفاده کرده و نتیجه خوبی نیز بگیرید، استفاده از برخی روش های مرطوب کنندگی پوست در خانه می باشد که در زیر به نمونه ای این روش ها که بسیار برایتان کاربردی خواهد بود اشاره کرده ایم.

بنابر این اگر برای شما سوال باشد که برای مرطوب کردن پوست در خانه چه باید کرد؟ کافی است ادامه این مقاله از فروشگاه ماه وش را مطالعه نمایید و روش های گفته شده در آن را به صورت خوب و موثر دنبال کنید تا بتوانید به پوستی شاداب و با طراوت دست یابید.

روغن های گیاهی، بهترین رطوبت رسان های پوستی

 

روغن های گیاهی، بهترین رطوبت رسان های پوستی

روغن های گیاهی، بهترین رطوبت رسان های پوستی

 

روغن های گیاهی که معمولا از دانه های روغنی تهیه می شوند، به دلیل خواص فوق العاده ای که دارند، معمولا بهترین محصولات برای مراقبت از پوست و مو می باشند که حتی برند های مطرح در زمینه تولید محصولات مراقبت از پوست از عصاره این روغن های طبیعی برای کمک به بهبود سلامت پوست و مو استفاده می کنند.

برخی از مشهور ترین این عصاره ها مانند روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آرگان، روغن کنجد و روغن بادام فرمولاسیونی غنی شده با آنتی اکسیدان و ویتامین دارند که کمک می کند علاوه بر اینکه پوست خود را مرطوب و لطیف نمایید، مواد مغذی برای سلامت سلول های پوستی را نیز فراهم آورید. برای استفاده از این محصولات کافی است مقداری از آن را در روتین پوستی خود بر روی پوست صورت و بدن خود ماساژ دهید.

اگر پوستتان چرب بوده و استفاده از روغن ها بر روی پوستتان ناخوشایند می باشد، می توانید محصولات مراقبت از پوستی را انتخاب نمایید که بتواند به راحتی جذب پوست شما شده و اثار چربی بر روی پوست شما ایجاد نکنند.

استفاده از روغن های گیاهی برای کمک به رطوبت رسانی پوست می تواند بعد از دوش گرفتن و یا شب ها قبل از رفتن به رختخواب می تواند بسیار کمک کننده بوده و به راحتی جذب پوست شما شود و تغذیه پوست شما و آثار محافظتی این روغن ها بر روی سلامت پوست به خوبی انجام شده و کمک نمایند تا پوست شما نرم و شاداب شود.

ماسک های پوستی

 

ماسک های پوستی

ماسک های پوستی

 

استفاده از برخی ماسک های پوستی می تواند بر روی رطوبت رسانی به پوست و داشتن پوستی شاداب و با طراوت بسیار کمک کننده بوده و شما را سریع تر به هدف دلخواهتان یعنی جبران کمبود رطوبت سلول های پوست برساند. استفاده منظم از ماسک های پوستی که غنی شده با مواد طبیعی و ویتامین های مختلف باشد و علاوه بر مرطوب کنندگی پوست باعث تغذیه سلول های پوستی نیز شود باعث می شود تا پوست شما علاوه بر اینکه شاداب و با طراوت شود، از مشکلات پوستی بسیاری نیز در امان باشید.

در زیر به نمونه ای ماسک های پوستی طبیعی که می توانید به راحتی در خانه آن ها را تهیه و استفاده نمایید اشاره شده است تا بتوانید با استفاده از این روش ها، سریع تر به پوستی نرم و لطیف دست یابید:

ماسک ژل آلوورا و خیار

مواد مورد نیاز:

2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

1 عدد خیار

نحوه تهیه ماسک ژل آلوئه ورا و خیار

برای تهیه این ماسک خانگی کافی است یک برگ آلوئه ورا را تهیه کرده و مقداری خیار را همراه با ژل آلوئه ورا در مخلوط کن بریزد و تا هنگامی که قوام غلیظی بدست آید، آن ها را با یکدیگر مخلوط کنید.

سپس کافی است مقداری از ژل بدست آمده را بر روی صورت خود ماساژ دهید و بعد از گذشت 25 الی 30 دقیقه با استفاده از آب ولرم، پوست خود را پاکسازی نمایید. چندبار استفاده مداوم از این محصول تاثیرات فوق العاده ای بر روی نرمی و شادابی پوست شما خواهد گذاشت.

ماسک شیر و بادام

مواد

نصف پیمانه شیر

بادام 3-4 عدد

نحوه تهیه ماسک شیر و بادام

ابتدا کافی است بادام ها را برای مدتی درون شیر قرار دهید تا خیس شوند. سپس هنگامی که بادام ها به خوبی نرم شدند، پوست آن ها را جدا کرده و آن ها را در هاون له نمایید. سپس پودر بادامی که بدست آورده اید را دوباره به شیر اضافه نموده و به خوبی مخلوط نمایید تا یکدست شود. محلول به دست آمده را بر روی صورت خود ماساژ داده و اجازه دهید تا 15 دقیقه بر روی پوست شما باقی بماند سپس با استفاده از آب ولرم صورت خود را شستشو دهید.

10 روش برای مرطوب کردن طبیعی پوست

 

روش های مراقبت از پوست در خانه

روش های مراقبت از پوست در خانه

 

همانطور که در ابتدای مقاله نیز اشاره شد، پوست خشک به دلیل اینکه ظاهری بی روح و کدر برای ما ایجاد می کند، لازم است تا با رطوبت رسانی به موقع و درست آن کمک نماییم تا با رطوبت رسانی درست، عملکرد سلول های پوستی را بهبود ببخشیم.

البته مرطوب نگه داشتن پوست فقط برای افرادی که پوست خشک دارند نیاز نبوده و تمام افراد به رطوبت رسانی به پوست نیاز دارند، به خصوص امروزه که فرایند سبک زندگی صنعتی و برخی رفتار های نادرست باعث می شود تا پوست بیش از پیش دچار آسیب شود.

استفاده از محصولات مراقبت از پوست و رطوبت رسانی درست به سلول های پوستی کمک می نماید تا پوست بتواند در مقابل عوامل آسیب رسان همانند اشعه های مضر نور خورشید، تغییرات فصلی و آب و هوایی و عوامل محیطی باعث بروز مشکلات پوستی مختلف نشوند و پوست همچنان ظاهر زیبا و با طراوت خود را حفظ نماید. علاوه بر آن پوست خشک و ملتهب که دچار چین و چروک بر روی قسمت های مختلف صورت شده و خارش و زخم را به دنبال داشته باشد نیز برای همه افراد ناخوشایند و آزاردهنده می باشد.

در زیر برخی محصولات طبیعی که خاصیت رطوبت رسانی به پوست را داشته و می توانند به خوبی پوست شما را هیدراته نگه دارند معرفی شده است تا شما بتوانید با استفاده درست و به موقع از این مواد طبیعی، رطوبت مورد نیاز برای عملکرد درست سلول های پوستی را فراهم آورید.

1- روغن ها

روغن نارگیل، روغن آرگان، روغن زیتون، روغن کرچک، روغن جوجوبا و روغن کنجد راه حل های ایده آلی برای مرطوب کردن پوست می باشند. استفاده از این روغن های طبیعی علاوه بر اینکه تاثیر خوبی بر روی پوست دارند، به دلیل اینکه عاری از هرگونه مواد شیمیایی و افزودنی می باشند، می توانند به شما اطمینان خاطر دهند که از سلامت کافی برخوردار بوده وهیچکونه عارضه ای بر روی سلامت پوست شما نخواهند داشت.

این روغن ها التهابات پوستی شما را تسکین داده و سرشار از ویتامین E و A و اسیدهای چرب هستند. آنها رطوبت را در پوست نگه می دارند و مواد مغذی ضروری را برای کمک به سلامت پوست فراهم می کنند.

2- عسل

 

روش های مراقبت از پوست در خانه

روش های مراقبت از پوست در خانه

 

می توانید عسل را مستقیماً روی نواحی بسیار خشک پوست خود بمالید، 20 دقیقه صبر کنید، سپس پوست خود را شستشو داده و با استفاده از یک حوله نرم پوست خود را خشک کنید. عسل یکی از بهترین مرطوب کننده ها طبیعی برای پوست است و تا لایه های زیرین پوست نیز نفوذ کرده و آنها را مرطوب می کند. همچنین دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان نیز می باشد که می تواند از سلامت پوست نیز محافظت نماید.

3- ژل آلوئه ورا

گیاه آلوئه ورا به دلیل خواص فوق العاده ای که بر روی سلامت پوست و مو دارد، به صورت گسترده در صنعت تولید محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. هنگام استفاده از این گیاه و استفاده از خواص فوق العاده آن کافی است لایه های بیرونی برگ های آلوئه ورا را جدا کرده و ژل داخل آن را استخراج کنید. این ژل را بلافاصله روی پوست خود بمالید و پس از 10 دقیقه آبکشی کنید. از آنجایی که این ژل حاوی مقدار زیادی ویتامین E و A است، برای پوست مفید بوده و خاصیت ضدالتهابی از خود نشان می دهد.

4- شیر

شیر را روی نواحی خشک پوست خود بمالید و پس از 15 دقیقه منتظر ماندن با آب گرم بشویید. شیر به راحتی جذب پوست می شود و برای چین و چروک بسیار مفید است. با این حال، اگر به شیر حساسیت دارید، باید از این روش اجتناب کنید.

5- آووکادو

 

روش های مراقبت از پوست در خانه

روش های مراقبت از پوست در خانه

 

قسمت گوشتی آووکادو را بردارید و آن را به صورت پوره درآورید. سپس این پوره را روی پوست خود بمالید و پس از 10 دقیقه آبکشی کنید. آووکادو از نظر مواد مغذی بسیار غنی است و برای پوست مفید می باشد. همچنین از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. به دلیل داشتن ویتامین C، به تولید کلاژن و الاستین نیز کمک می کند.

6- کره کاکائو

کره کاکائو را روی پوست خود بمالید و در حین ذوب شدن آن را پخش کنید. این روغن طبیعی خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و آن را مرطوب می کند. علاوه بر این، چربی های اشباع شده برای پوست مفید هستند. همچنین آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش را درمان می کند، زیرا خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی از خود نشان می دهد.

7- شی باتر

پس از ذوب کردن این روغن که از میوه درخت شی تولید می شود، آن را به قسمت خشک پوست خود بمالید، چند دقیقه صبر کنید و اجازه دهید جذب پوست شود. اگر قبل از رفتن به رختخواب این کار را انجام دهید، پوست شما تا صبح به خوبی چربی را جذب می کند. کره شی یک مرطوب کننده عالی برای پوست است و سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده است. همچنین دارای خواص درمانی و ضد پیری نیز می باشد.

8- کره انبه

پس از مالیدن روغن انبه به پوست، آن را ماساژ دهید و بگذارید بر روی پوست برای مدتی باقی بماند. کره این گیاه بسیار غنی از آنتی اکسیدان است و در آبرسانی پوست بسیار موثر عمل می کند. از آنجایی که خیلی راحت جذب پوست می شود، لایه چسبناک و چرب روی پوست باقی نمی گذارد.

9- آب خیار

خیار را پوست بگیرید و دانه ها را جدا کنید و له کنید. سپس مقداری موم پارافین را ذوب کرده و به پوره اضافه کنید و سپس مقداری روغن بادام به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی پوست خود بمالید. خیار مرطوب کننده خوبی است و همچنین به بازسازی پوست کمک می کند.

10- موم زنبور عسل

1 فنجان روغن زیتون، نصف لیوان روغن نارگیل و 60 میلی لیتر موم زنبور عسل را در یک کاسه بریزید، سپس آن را روی حرارت متوسط ​​قرار دهید و بعد از اینکه همه چیز ذوب شد، بگذارید خنک شود. قبل از اینکه مخلوط جامد شود، 5-6 کپسول ویتامین E را بشکنید و به مخلوط اضافه کنید و مخلوط کنید. لوسیون به دست آمده را روی پوست خود بمالید و تمام شب را اجازه دهید بر روی پوست شما باقی بماند.

موم زنبور عسل پوست را نرم کرده و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد. روغن ها نیز پوست را مرطوب می کنند، اثرات آنتی اکسیدانی داشته و خاصیت ضد التهابی دارند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *